کارگروه مطالعه و کتابخوانی

کتاب درمانگاه احساسات

نام:درمانگاه احساسات               
نویسنده: لین کلارک
انتشارات:ویرایش

این کتاب، راه های کاهش افسردگی، اضطراب و خشم را از نگاه رویکرد REBT شرح می‌دهد.

رویکرد REBT اهمیت افکار و موضع گیری انسان ها، در برخورد با مسایل و حال خوب و بد افراد را به تفصیل توضیح می دهد

و با این نگاه، همانند نظریه ی انتخاب به نقش خود انسان ها در خوشبختی یا نگون بختیشان تاکید می کند.

رویکرد REBT یکی از شاخه های رویکرد شناختی رفتاری است

که توسط آلبرت آلیس، محبوبیت زیادی را در نگاه علمی پیدا کرده است.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا